レシピ

おうちカフェ

【ドラゴンフルーツ パフェⅡ】南国フルーツの絶妙な楽しみ

そのままでも美味ですが、ちょいとひと手間かければ、子どもたちもおお喜びする、コスパもバッチリ、バランスの良いデザートに。中身は赤と白の2種類があり、味は白のほうが甘みが少し強いかなぁと思いますよ。
かんたん一品

【錦江湾のカンパチ】三種盛り海鮮丼

錦江湾のカンパチ かなり、美味いです。 加えて、マイカが非常に新鮮で、歯ごたえポリンポリンでした。
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【若鶏モモ肉のハニーバターソース】

焼き上げから、わずか20分で完成します。クリスマスやお誕生日パーティーなど、お子様が主役のパーティーにはピッタリ。勿論、大人が食べても美味しい一品。
かんたん一品

【コウイカとスケソウの白子造りに零余子飯】 ガラクタン・マンナンで若い肌

山芋、むかごの粘りはガラクタンとか、マンナンなどが成分。新陳代謝、細胞の増殖機能、アンチエイジング、さらに肌の若さを保つ効果が期待できます。 しょっちゅう食べていれば、基礎体力を高め、血糖値・コレステロールをおさえて、高血圧の改善にも良いとのことですから、生活習慣病を意識するなら、食べておきたい食材・・
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【太刀魚のピンチョス】アイオリクリームチーズソース

特大型のタチウオは、 スーパーではめったにお目にかかれませんが、 80cm前後のクラスであれば味も申し分なく、 価格も1尾500〜600円ほどならば、 かなりお得でしょう。